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川田亜子さんも六月病？

2008-05-29
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　明るくて活発な女子アナの川田亜子さんが２６日に亡くなり、密葬が２８日にしめやかに営まれました。冥福を祈ります。いまだに信じられない気持ちです。なんでー～～？原因は分かっていませんが彼女のブログにその兆候があったと指摘する向きもあります。もしかしたら、生活が急変してしまった事による適応障害なのかなー～～と。残念！

　近頃、話題になっているのは六月病です。六月病とは、現実に適応することの出来ない新入社員に多く見られます。希望に満ちて四月に入社、新入社員研修等がやっと終わり、自分の職場の配属となって１ヵ月が過ぎようと言う頃に、毎朝、起きるたびに吐き気や腹痛に襲われたり、自覚していても遅刻や欠勤を繰り返してしまい、こんな症状が現れるのが六月病なのです。六月病の原因は、生活が急変してしまったことによる適応障害だと言われていますが、主な症状としてはうつ状態、不眠や不安、パニック症状などの神経症的症状、あるいは、胃痛や食欲不振、吐き気、めまい、肩凝りや頭痛などの心身症的な症状が挙げられます。言うなれば、新社会人の五月病にあたるのが六月病ということでしょう。

　六月病を予防するためには、現実をあるがままに見つめる事が必要とされています。また、様々な出来事に対して明るく素直に順応することが大切です。新しい環境に入ったのなら、失敗は当たり前ですし、失敗をしながら仕事を覚えよう的な楽な気持ちで毎日を過ごすようにすれば、ストレスも最小限に抑えられるのでは。上司や同僚の厳しくも暖かい接し方で、新入社員の六月病を予防できるそうです。職場全体で六月病が起きないように最善の目配りを、お願いします。

　一昔前には、大学生特有の病気と言われていた五月病。四月から新しい環境での生活が始まり、五月を向かえ、そろそろ学校や会社にも馴染んできたはずなのに、理由もなく気が滅入って勉強や仕事に身が入らない、あるいは集中できないなどの症状が出てくるこれが五月病なのですが、どこか六月病と似ています。これも現代の社会人が背負う重責の為なのでしょうか。

私も明るく元気な彼女に癒された時がありました。
川田亜子さん、安らかに。合掌